Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 78,42g | Carb: 188,13g.
Colazione: Pasquier Mini Toasts, Santa Lucia Ricottina Light, Hero Marmellata Light Lamponi, Rigoni di Asiago Albicocche e Pesche al Basilico, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Bonduelle Le Tenere Insalate , Anacardi, Selex Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Mela Verde, Mutti Polpa di Pomodoro , Kraft Sottilette Light, Melanzana. Snacks/Altro: Baratti & Milano Cremino Extra Noir, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Chiquita Banana. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 29 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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