Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 82,44g | Carb: 243,09g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Hero Marmellata Light Fragole, Caffè (Espresso), Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Callipo Tonno al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio. Snacks/Altro: Il Raccolto Anacardi Naturali, Fragole, Mirtilli, Ehrmann Chocolate Pudding. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 17 ore e 59 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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