Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 225,21g | Carb: 153,44g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Hero Miele, Aia Egg White, Adez Latte di Mandorla, Quaker Oats. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Bollito di Manzo, Coop Riso Originario, Brodo di Carne. Cena: Halibut, Coop Riso Originario. Snacks/Altro: Namedsport Super 100% Whey, Namedsport Crunchy Protein Bar Choco-Brownie Flavour. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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