Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 159,83g | Carb: 209,84g.
Colazione: Daily Bread Pane di Farro, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Hero Miele. Pranzo: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Guacamole. Cena: Vitello Magro, Fettina di Vitello, Coop Riso Originario. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Banana, Namedsport Proteinbar Peanut Butter, Namedsport Super 100% Whey, Mirtilli, Fragole, Melinda Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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