Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 91,33g | Prot: 168,85g | Carb: 138,72g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Albicocche e Pesche al Basilico, Caffè (dalla Moca), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio. Pranzo: Wasa Fibres, Carne di Manzo. Cena: Carne Magra di Manzo Macinata, Coop Riso Originario. Snacks/Altro: Namedsport Super 100% Whey, Fage Fruyo 0% Caffè, Named Proteinbar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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