Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 32,00g | Prot: 66,57g | Carb: 147,76g.
Colazione: Hero Miele, Quaker Oats, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Adez Latte di Mandorla, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Ragù, Rana Gnocchi di Patate, Gnocchi di Patate, Gnocchi. Snacks/Altro: Prosecco, Named Proteinbar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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