Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 85,85g | Carb: 207,76g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Sole&Sale Cacao Magro in Polvere 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Wasa Integrale, Mila Skyr 0% Bianco, Fragole. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Pomodori Ciliegini, De Cecco Spaghetti Integrali. Cena: Esselunga Riso Basmati , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Fragole, Pere Abate, Noci del Brasile, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryMapi
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