Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 49,54g | Prot: 86,66g | Carb: 206,76g.
Colazione: Wasa Integrale, Mila Skyr 0% Bianco, Sole&Sale Cacao Magro in Polvere 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fragole. Pranzo: Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Spaghetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fragole, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Salsa di Soia, Esselunga Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Noci del Brasile, Pere Abate. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryMapi
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