Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2420 kcal
|
Gras: 84,53g | Prot: 85,56g | Carb: 217,91g.
Colazione: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Hero Marmellata Light alla Fragola, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta. Pranzo: Whisky, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Fesa di Tacchino, Sbriciolata, Vino Rosso da Tavola, Lindt Fondente Scorze di Arancia e Mandorle , Buitoni Crostino Dorato, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Chiquita Banana. Di più...
|
|
1985 kcal
|
Esercizio:
Neat - 1 minuto, Miniclass Fabio gluteus - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
10 apr 21 da utente: marziana666
|
4 giorni di stenti, non è che se ne sono andati li ho cacciati!! 😂😂♥️
10 apr 21 da utente: Francirem
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francirem
|