Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 113,76g | Carb: 194,71g.
Colazione: Сахар, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рефтинская Колбаса Оригинальная. Pranzo: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Куриное Филе. Cena: Lucky Days Мармелад Ассорти, Snickers Snickers Арахисовый Бунт , Помидоры, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Куриное Филе. Snacks/Altro: Food Express Сендвич Куриный Цезарь, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|