Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3342 kcal
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Gras: 59,48g | Prot: 195,86g | Carb: 487,72g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Lidl Avena, Banana, Milbona Bio Organic Bevanda All' Avena, Pesca. Pranzo: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Risotto ai Frutti di Mare. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Chocolate. Snacks/Altro: Tre Mulini Pane di Segale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Banane. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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