Diario di Lu.Ca.82, 16 ago 21

Bisboccia
65,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2220 kcal Gras: 48,06g | Prot: 131,37g | Carb: 294,50g.   Colazione: Milbona Soia Drink Naturale, Lidl Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Pranzo: Bonduelle Mais Bio, Uovo Sodo, Salmone Affumicato. Cena: Banana, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Lidl Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Snacks/Altro: Banana, Wasa Integrale. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
..... Puó fare di più ma non si applica... Cit. 😛 
15 ago 21 da utente: myafra
Devi mangiarne ancora di panini 😂😂😂 
16 ago 21 da utente: valef77
Pesiamo quasi uguale... 🤣🤣🤣🤣 
16 ago 21 da utente: Tasha-89
Queste vostre affermazioni mi preoccupano! Soprattutto quella di Naty! 😭 
16 ago 21 da utente: Lu.Ca.82
.... Ma va là G...io ho messo solo 5 gr 🙈🙈🙈🙈 
16 ago 21 da utente: myafra
Hai deciso di fare lo sciopero delle immagini?!😂Scherzi a parte...Spero tu stia bene.Capisco che questi siano giorni di fuoco e che non avrai neanche il tempo per respirare...🔥 Però tieni duro!💪🏻 Ti auguro una buona giornata Luigi!😘 
16 ago 21 da utente: Chiara.D.89

     
 

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Storia del Peso di Lu.Ca.82


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