Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2939 kcal
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Gras: 84,76g | Prot: 136,43g | Carb: 366,49g.
Colazione: Named Proteinbar, Hero Miele, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Ragù, Coop Riso Originario. Cena: Ichnusa Birra, Torta Meringata al Limone, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Bofrost Pizza Tonno e Cipolla. Snacks/Altro: Gio's porridge, Myprotein Proteine Isolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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