Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 59,71g | Carb: 188,17g.
Colazione: Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Hero Marmellata Light alla Fragola, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Zarotti Tonno al Naturale, Selex Riso Fino Basmati. Cena: Findus Fiori di Salmone, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Cocomero, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Carote, Mela Verde, Pesca. Di più...
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1904 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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