Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 96,96g | Carb: 201,96g.
Colazione: Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panmonviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: Colussi Lingue di Gatto, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Enervit Frollini Lampone, Susine, Curtiriso Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Carote, Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ambrosoli Miele Acacia, Banana. Di più...
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2006 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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