Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 72,61g | Prot: 70,76g | Carb: 136,19g.
Colazione: Banana, Smile Crunch Crema di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pizza 4 Formaggi , Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata . Snacks/Altro: Croissant o Cornetto. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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