Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 78,45g | Carb: 226,37g.
Colazione: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Adez Bevanda Vegetale Mandorla con Avena e Riso, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Primae Natur Pane Azimo, Funghi, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino. Cena: Baratti & Milano Cremino Extra Noir, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Zarotti Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Misura Fibrextra Farto Integrale, Riso e Avena, Prugne, Anacardi, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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1991 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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