Diario di Web_Лиса, 13 ott 21

Первая неделя на поддержке ✅
79,5 kg Perso fino ad ora: 14,1 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2330 kcal Gras: 79,14g | Prot: 127,21g | Carb: 286,33g.   Colazione: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Глобус Мармеладные Дольки, Самсон и К Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Campina Греческий Йогурт 5%, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное. Cena: Мои Блины на Кефире и Кипятке, Черкизово Корейка Фермерская, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Глобус Мармеладные Дольки, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: АО Тандер Яблоко, Смак Сдоба Капучино, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Di più...
2137 kcal Esercizio: Stare seduti - 30 minuti, Allattamento - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Aspirapolvere - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Web_Лиса


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.