Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 47,70g | Prot: 118,65g | Carb: 148,81g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Vivo Meglio Mandorla Drink, Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Esselunga Top Miele. Pranzo: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Bonduelle Cannellini al Vapore, Marysol Tonno all'olio di Oliva. Cena: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Malga Paradiso Ricotta. Snacks/Altro: Land Protein +. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di crivez77
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