Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2784 kcal
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Gras: 79,76g | Prot: 75,68g | Carb: 346,98g.
Colazione: Zespri Kiwi Gold, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Muffin con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Torta Pere e Cioccolato, Gnocchi alla Sorrentina, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Porchetta, Ciardi Ciambelline Al Vino Rosso, Vino Rosso da Tavola. Di più...
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2403 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Basale - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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