Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 117,33g | Carb: 202,64g.
Colazione: Смак Сдоба Капучино, Heinz Кетчуп Томатный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Pranzo: Смак Сдоба Капучино, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Окей Индейка . Cena: Полевское Сметана 20%, Помидоры, Пекинская Капуста, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Окей Индейка, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Altro: Помидоры, Моя Говядина Тушёная на Сковороде, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Батон Подмосковный Новый, Таврия Сосиски Фестики , Nut Story Арахисовая Паста, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Di più...
|
|
2102 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Allattamento - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|