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A new low for this particular round of weight loss.
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 66,23g | Carb: 140,45g.
Colazione: Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Coconut Oil, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Orchard Choice Mission Figlets, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Pepperidge Farm Herb Seasoned Classic Stuffing. Cena: Egg Drop Soup, Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Altro: Coors Light Beer (Bottle), Guacamole, Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Alacer Corp Emergen-C Raspberry. Di più...
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1863 kcal
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Esercizio:
Yoga - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
11 nov 21 da utente: skydiverjim
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11 nov 21 da utente: SparkKG
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Thanks Jim and Spark! Welcome back Jim!
11 nov 21 da utente: cindylynnwho
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11 nov 21 da utente: acomandr
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11 nov 21 da utente: buenitabishop
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11 nov 21 da utente: All_Pain_No_Gainz
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11 nov 21 da utente: cindylynnwho
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Thank you, Cindy - and thank you for thinking about me while I was gone. There are not enough good caring people like you in this world. I was wondering whether or not to get back on the wagon (diet train - lol) and your email just pushed me over and gave me that nudge to get back to a healthy lifestyle. I sincerely appreciate it.
11 nov 21 da utente: skydiverjim
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Aww I’m so glad I could help Jim! ☺️ Thank you mermee and yet another accountlol98!
11 nov 21 da utente: cindylynnwho
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11 nov 21 da utente: Daughter of the_King
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11 nov 21 da utente: cindylynnwho
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11 nov 21 da utente: buenitabishop
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Thanks buenita and everyone
12 nov 21 da utente: cindylynnwho
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Storia del Peso di cindylynnwho
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