Diario di cindylynnwho, 12 nov 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021

59,3 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 12 novembre 2021:

803 kcal

Gras: 41,00g | Prot: 39,85g | Carb: 75,80g. Colazione: Coconut Oil, Vega Protein & Greens Vanilla, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Pranzo: Broccoli , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Honey , Earth Balance Natural Buttery Spread, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Snacks/Altro: Aldi Gouda Cheese Stick, Clementines . Di più...

Calando 1,0 kg a Settimana

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Commenti

WTG!!👏👏👍💖

12 nov 21 da utente: bgr12

Thanks!

12 nov 21 da utente: cindylynnwho

Lovely Friday loss going into the weekend!! Beautiful 😍 have a great one Cindy!! 🧡

12 nov 21 da utente: yogagoddess186

💐👍

12 nov 21 da utente: Sarah1950

Thanks ladies! Hope you have a great day too YG!

12 nov 21 da utente: cindylynnwho

nice job Cindy

12 nov 21 da utente: skydiverjim

Thanks Jim!

12 nov 21 da utente: cindylynnwho


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