Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 91,53g | Prot: 95,27g | Carb: 208,82g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Магнит Батон Подмосковный Новый, Таврия Сосиски Фестики , Яйцо Куриное. Pranzo: КДВ Вафельное Драже со Вкусом Банана в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Lucky Days Мармелад Ассорти, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Элика Наггетсы из Мяса Цыпленка, Таврия Сосиски Фестики , Астория Соус Майонезный Тартар, Гипербола Картофель Запечённый. Cena: Яблочный Сок, Barilla Спагетти Отварные, Говядина Отварная, Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Altro: КДВ Вафельное Драже со Вкусом Банана в Шоколадной Глазури, Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Di più...
|
|
2154 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Allattamento - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|