Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 58,09g | Carb: 140,71g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Original, MUD\WTR MUD\WTR, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Wheat Bread, Honey. Pranzo: Trader Joe's Quiche Lorraine. Cena: Margarine (Regular) , Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Green String Beans, Cauliflower , Turkey Breast Meat . Snacks/Altro: Breyers Chocolate Peanut Butter Ice Cream , Landshark Lager, Tomatoes. Di più...
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1540 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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