|
Отвес был бы больше, но страшно отекла на фоне болезни: ребенок из школы принёс какой-то вирус, больше походит на грипп - высокая температура, насморк и ломота в мышцах(( болеем всей семьёй...
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 88,90g | Carb: 214,55g.
Colazione: Мандарины, Сахар, Смак Батон Подмосковный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Яйцо Куриное. Pranzo: Lucky Days Мармелад Ассорти, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти Отварные, Окей Филе Бедра Индейки. Cena: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Любимый Сад Яблочный Сок, Смак Формаджини с Сыром и Чесноком. Snacks/Altro: Смак Сдоба Капучино, Lucky Days Мармелад Ассорти, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Di più...
|
|
2097 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|