Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2965 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 130,78g | Carb: 494,98g.
Colazione: Cioccolatini al Latte, Conad Noci Sgusciate, Nesquik Cereali , Fiocchi d'Avena. Pranzo: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Vivo Meglio Bresaola di Tacchino. Cena: Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Myprotein Maltodestrine, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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