Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2214 kcal
|
Gras: 91,78g | Prot: 102,68g | Carb: 241,78g.
Colazione: Мандарины, Магнит Батон Подмосковный Новый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Яйцо Куриное. Pranzo: Вязанка Сосиски Молокуши, Печеные Овощи, Запеченный Картофель. Cena: Магнит Батон Подмосковный Новый, Barilla Спагетти Отварные, Моя Говядина Тушёная на Сковороде. Snacks/Altro: Яблонька Компот Ягодный, Моё Творожное Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Банан, Магнит Яблоко. Di più...
|
|
2045 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 55 minuti, Pulizia - 15 minuti, Allattamento - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|