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a volte andare a letto con un po' di fame serve qualcosa😊
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 68,66g | Prot: 125,42g | Carb: 357,87g.
Colazione: Brioche alla Nutella, Alpro Latte di Cocco, Rapunzel Cacao Magro in Polvere. Pranzo: Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia). Cena: Birra, Sashimi di Salmone, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Gunkan, Hosomaki, Uramaki. Snacks/Altro: Raffaello Raffaello, Ristora Tè al Limone Istantaneo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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