Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4776 kcal
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Gras: 147,62g | Prot: 183,69g | Carb: 685,85g.
Colazione: Santal Plus Bosco Mix, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Grana Padano Parmigiano, Pane Bianco. Pranzo: Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Proteinella, Pane Bianco, Melanzana, Kania Dressing Erbette, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva. Cena: Santal Plus Bosco Mix, Balocco Fagottini, Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Proteinella, Pane Bianco, Olio Extravergine Oliva, Calvé Ketchup, Melanzana, Patate Crude, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Uovo Gallina. Snacks/Altro: Banana, ProAction Protein Sport 30%, Crownfield Barretta alla Frutta, Crownfield Barretta alla Frutta Bio, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Zucchero. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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