Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 67,62g | Carb: 166,26g.
Colazione: Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno in Olio di Oliva, Pomodori Ciliegini, Coop Insalatina. Cena: Artebianca PanPiuma Fiocchi di Cereali, Coop Mozzarella , Peperonata, Riso, Cavolfiore. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @Matteo0177
|