Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 101,76g | Carb: 156,90g.
Colazione: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Arachidi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Conad Confettura Extra di Mirtilli. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fettina di Vitello, Carciofi. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa , Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Arachidi, Banana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Se non avessi mangiato pane e marmellata oggi sarei a -2kg😩
24 mar 22 da utente: Cinzia@80
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Storia del Peso di Cinzia@80
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