Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2655 kcal
|
Gras: 115,18g | Prot: 94,90g | Carb: 305,71g.
Colazione: Оладьи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Реж Хлеб Батон Подмосковный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Помидоры, Минтай Жареный. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Смак Булочки для Хот-Дога, Таврия Сосиски Фестики. Snacks/Altro: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Магнит Яблоко, Ферреро Раффаэлло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1921 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 36 minuti, Dormire - 6 ore e 24 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|