Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 37,39g | Prot: 199,50g | Carb: 171,16g.
Colazione: Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero, Hero Light Mirtilli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, ProAction Protein Bar 33%. Pranzo: Wasa Fibres, Fettina di Vitello. Cena: Pane Integrale, Dimmidisì Zuppa di Lenticchie, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Altro: Milk Milk Pro Cacao, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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