Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2154 kcal
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Gras: 68,24g | Prot: 198,99g | Carb: 168,42g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero, Hero Light Mirtilli, Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Wasa Fibres, Salmone Fresco, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Delizie Natura Petto di Pollo alla Brace, Svila Pizza alla Pala Margherita, Pane Integrale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Named Proteinbar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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