Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 61,38g | Prot: 148,40g | Carb: 168,29g.
Colazione: Myprotein Gooey Filled Cookie. Pranzo: Coop Riso Originario, Merluzzo Dell'atlantico, Salmone Fresco. Cena: Siggi's Skyr Bianco Naturale, Sugo di Pomodoro, Despar Ragù di Anatra, Accademia Toscana Ragù di Lepre, Mela, Rana Gnocchi di Patate, Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Adez Bevanda Vegetale Mandorla, Aia Albume, Quaker Fiocchi d'avena, Lindt Excellence 78% Cacao. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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