Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 48,53g | Prot: 150,98g | Carb: 221,77g.
Colazione: Selex Pane per Tramezzini Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pane Integrale, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Rio Mare Tonno Filo d'olio, Barilla Semola di Grano Duro, Sugo di Pomodoro. Cena: Exquisa Skyr, Aia Hamburger di Coniglio, Bonduelle Piselli Finissimi, Coop Riso Originario, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Altro: Mele Fuji, BPR Nutrition Massa di Cacao 100%, Adez Bevanda Vegetale Mandorla, Aia Albume, Quaker Fiocchi d'avena. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sfera80
|