Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 53,92g | Prot: 150,68g | Carb: 192,79g.
Colazione: Hero Light Mirtilli, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale, Granarolo Ricotta Light. Pranzo: Coop Riso Originario, Carrefour Hamburger di Black Angus Americano, Le Pregiate Hamburger di Angus. Cena: Kikkoman Salsa di Soia, Coop Riso Originario, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Altro: ProAction Protein Bar 33%, Mele Fuji. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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