Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 90,58g | Prot: 67,24g | Carb: 239,67g.
Colazione: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Рефтинская Колбаса Филейная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Pranzo: Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Рефтинская Колбаса Филейная, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Cena: Schweppes Мохито, Клубника, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Булочка для Хот-Дога, Стародворье Сосиски, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Овсяное Печенье, Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Di più...
|
|
1959 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|