Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2759 kcal
|
Gras: 130,56g | Prot: 89,31g | Carb: 311,47g.
Colazione: Белые Росы Кефир 3,2%, Смак Сдоба Капучино, Лента Пирог с Курицей, Мои Блины на Кефире и Кипятке. Pranzo: Каждый День Булочка Сдобная, Пирожок с Луком и Яйцом, Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом. Cena: Атяшево Домашние Пельмени, Смак Сдоба Капучино, Таврия Сосиски Фестики , Фаворит Хлеб Заварной, Полевское Сметана 15%, Помидоры, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хлебный край Квас, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикос, Клубника, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|