Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2786 kcal
|
Gras: 119,71g | Prot: 104,74g | Carb: 308,40g.
Colazione: Магнит Яблочное Повидло, Окей Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Сгущеночка" . Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Tamaki Соус для Бургеров, Мираторг Фарш "Домашний", Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Помидоры. Cena: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Красный Октябрь Маска, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Всеслав Хлеб Чусовской, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Окей Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Окей Арахис Обжаренный Солёный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Сгущеночка", SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Реж Хлеб Батон Нарезной, Пастилушка Пастила без Сахара , Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|