Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2893 kcal
|
Gras: 128,51g | Prot: 108,22g | Carb: 332,68g.
Colazione: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Магнит Яблочное Повидло, Окей Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон Подмосковный Новый, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, KDV Крокант с Миндалем, Рот Фронт Батончики с Орехами, Фаворит Хлеб Заварной, Белые Росы Сметана 15%, Помидоры, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Cena: Рот Фронт Батончики с Орехами, Тимоша Халва, Макси Печенье Счастливая Семья, Фаворит Хлеб Заварной, Белые Росы Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Окей Филе Грудки Индейки, Помидоры. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Мой Оливье с Колбасой (Смесь без Соуса), Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Перекресток Кекс Яблочный, Виктория Кекс Лимонный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|