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Another week. Another weigh in. Well this is quite unexpected. 1.4kg (3 lbs) loss since last week. Thank you very much. Feeling grateful🌅
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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588 kcal
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Gras: 33,34g | Prot: 32,53g | Carb: 38,12g.
Colazione: Carrots , Ener-G Keto Bread, Red Hot Chili Peppers , Arla Burger Slice Cheddar Taste, Keto Ketchup, Lettuce, ShopRite Broccoli Florets, Frieda's Enoki Mushrooms, Egg. Cena: Fish Sauce , Hokan Oyster Sauce, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Publix Onions, Red Hot Chili Peppers , America's Choice Button Mushrooms, ShopRite Broccoli Florets, Cabbage , Ramly Chicken Burger Patty 50G. Di più...
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2340 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Congratulations to you Ginome your doing marvelous.
26 giu 22 da utente: buenitabishop
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Thank you for your support bb.😊🌻
26 giu 22 da utente: ginome
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Your so welcome anytime Ginome
27 giu 22 da utente: buenitabishop
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27 giu 22 da utente: Still_Jeff
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27 giu 22 da utente: StormsGirl
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27 giu 22 da utente: annamommy
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Thank you annamommy, Stormygirl6 and still_jeff. Really appreciate the support. Have a nice day guys.
27 giu 22 da utente: ginome
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Storia del Peso di ginome
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