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OFF 2500 KCAL
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2539 kcal
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Gras: 96,61g | Prot: 194,53g | Carb: 214,09g.
Colazione: Garofalo Farina W260, Lindt Cioccolato Nocciole , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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