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Martedì 12 luglio 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2447 kcal
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Gras: 95,34g | Prot: 130,11g | Carb: 256,70g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Athena Tonno al Naturale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pasticcini, Italiamo Pesto di Pistacchio, Mozzarella di Bufala, Mortadella, Pane Bianco. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Pesche, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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