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ma possibile che balla tra 64 e 63.5 ... e che cavolo, entro fine settimana crederai 🤨👹
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64 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 54,43g | Prot: 137,77g | Carb: 153,86g.
Colazione: Emmi Caffè Latte Freddo Macchiato, Brioche al Cioccolato. Pranzo: Salsa di Soia, Pomodorini, Piadina Bresaola, Mozzarella, Mirtilli, Prozis Mug Cake Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Selex Multicereali al Miele. Cena: Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Patate Crude, Polipo. Snacks/Altro: Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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