Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2534 kcal
|
Gras: 138,35g | Prot: 98,65g | Carb: 220,72g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Таврия Сосиски Фестики , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый. Pranzo: Барс Хлеб Дарницкий, Окей Салат Гнездо Глухаря. Cena: Султан Сок Ежевики Восстановленный, Олейна Подсолнечное Масло, Окей Филе Грудки Индейки, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Барс Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Капучино, Елисей Пряник Березка, Магнит Яблоко Гренни Смит, Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Аквадар Буратино, Елисей Слойка с Творогом, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|