Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 67,39g | Prot: 125,79g | Carb: 122,28g.
Colazione: Ehrmann Budino Proteico , Sarchio Riso Soffiato, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Cocomero. Pranzo: Patate al Forno, Alici Marinate, Pizza Bianca, Frittura di Pesce, Burrata, Vino Bianco da Tavola, Orata. Cena: Hero Marmellata Light Pesche, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Snacks/Altro: Prosecco, Arachidi. Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 17 ore e 59 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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