|
0.6kg (1.3lbs) down from last week. Still, grateful. Note to self : Had a few over 50g carbs this week, lesser weight and lesser steps! No surprise it's slowing down.
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
726 kcal
|
Gras: 28,77g | Prot: 55,93g | Carb: 70,12g.
Colazione: Broccoli, Chicken Breast, Carrots , Onions , America's Choice Button Mushrooms. Cena: Keto Ketchup Ginome, Onions , Carrots , Tomatoes, Broccoli , Ramly Chicken Burger Patty 50G, Egg. Snacks/Altro: Tomatoes. Di più...
|
|
2104 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|