Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 46,47g | Prot: 169,54g | Carb: 71,43g.
Colazione: Ciao Carb Prototoast, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Land Ricotta Fresca, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Uovo, Uovo (Intero), Le Conserve della Nonna Sugo al Pomodoro, NutriWell Maccarone. Cena: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Exquisa Skyr Vaniglia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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